Dessert med skyr, jordbærgrød og makroner

Denne dessert er et sundt alternativ, til dem som gerne vil forkæle deres søde tand lidt, uden at gå fuldstændig på kompromis med kalorierne 🙂 ( 1 person // indeholder ca. 125 kcal. ) 100 g vanilje skyr fra Cheasy 100 g light jordbær grød fra skælskør frugtplantage 2 stk. knuste makroner Fordeles i lag af 3 i et glas, så der ser ekstra indbydende ud 🙂 Vi plejer at blende jordbærgrøden, så vi slipper for stykkerne af jordbær, men det er...

Endnu en Camilla ret :)

Efter at have haft en ret god oplevelse med en af Camillas favoritretter, så vovede jeg mig i går aftes ud i at prøve hendes “Spaghetti med skinke og citron”..! 🙂 Camillas beskrivelse af retten på side 201 er: “Den her ret slår min tidligere klassiker “spaghetti med kødsovs” 😀 YAI…!! 😀 En ret der skulle slå “spaghetti med kødsovs” !! (det kalder vi bolognese herhjemme) Spændende! Min dom: Mens jeg sad og smagte på retten inde i stuen spekulerede...

Dr. Phil frokost #1

Kære alle Sidste gang vi lagde vi en morgenmads opskrift fra fase 1 op 🙂 —-> Find opskriften her! <—- Den her opskrift er endnu en af vores favoritter fra “The 20/20 diet” af Dr. Phil 😀 Den er let at lave, den smager godt og den mætter dejligt 🙂 Så der er absolut ingen grund til ikke at elske den <3 Opskriften her er fra den sidste fase 🙂 Alt man skal bruge er: En halv rød peberfrugt Et...

Dr. Phil morgenmad #1

Kære læsere 🙂 Dette er en morgenmads mulighed fra fase 1 i Dr Phils The 20/20 Diet 🙂 Den er mega lækker…! Man skal egentlig bruge græsk yoghurt med vanilje, men det har jeg altså ikke kunne finde! Forsøgte med den græske uden vaniljesmag og omg. Det var herre klammo….. O_o Det bedste look a like jeg har kunne finde frem til er Cheasy skyr med vaniljesmag 🙂 Du skal bruge 1 æble, 14 halve ovnbagte valnødder,4 spiseskefulde skyr med...

Proteinpandekager – Opskrift :)

Kære alle 🙂 For et par dage siden smed vi et billede på Instagram af vores morgenmad – Proteinpandekager 😀 Så til dem som måske skulle være interesseret, kommer her den opskrift som vi bruger 🙂 Læs også: Sommer Drømme Du skal bruge: – 2 æg – 60 gram valle protein med chokoladesmag – 60 gram havregryn – 1 spsk. mel – 1 spsk. bagepulver – 1 spsk. vaniljesukker – 200 ml. mælk – 1 hel banan Læs også: Min gave...
Older posts